《一呼一吸》由Adrian和Adrian da Silva包办作曲和编曲、郑敏填词和Jim Lee(李振权)监制。不论歌曲旋律、和弦、歌词和编曲，《一呼一吸》参考了90年代至2000初Goo goo dolls和John Mayer等人的西方流行音乐，营造一种怀旧曲风的同时，Adrian借着这首歌对90年代的音乐表达爱意。除了旋律，Adrian在编曲上依旧花了不少心机，这次尝试利用最少量的乐器来做出最丰富的音乐层次和质感。 单身寡人的Adrian透过《一呼一吸》，描述心目中的理想伴侣是一个怎样的人，「幻想你正在优雅地笑」、「仿佛抱紧彼此这种姿势」，正如副歌所谓「一呼一吸全是你的一切」，歌词故意地抽象，描述一个不是实体的人，而是一种对爱情的感觉和渴望，歌曲旋律构造亦反映出歌词的灵魂，整体做出一种追求的感觉。 Adrian希望给听众留有一个幻想空间，不用刻意解读这首歌曲，只需要用心感受，与寡人一起幻想，让感觉和旋律带领感觉。