kainatsuの移籍後初のソロ・アルバム。「オトナ女子へのメッセージ」をコンセプトに、揺れ動く微妙な女性の心情をkainatsuのメロディーにのせた一枚!ヘアケア・ブランド『BEASHOW By Noz』のCMソングでファースト・シングル「凛ダンス」やセカンド・シングル「愛すべき君のグレーゾーン」、“2013 世界の菓子まつり”のCMソング「しあわせのレシピ」他を収録。